Sorggrupper


Samtalegrupper ved dødsfall. 

Planlagt oppstart for første gruppe er mandag 11.09.23. Samtalegruppene er en form for ledede selvhjelpsgrupper, med ledere som selv har erfaring eller kompetanse innen området. 

SORG:

  • er en naturlig og sunn reaksjon på tap
  • kan gi uvante og sterke reaksjoner
  • tar ofte lenger tid enn du selv og omgivelsene tror
  • kan tappe deg for krefter
  • kan gi søvnproblem, konsentrasjonsvansker og hukommelsesproblem
  • kan uttrykkes svært forskjellig:
  • Noen gråter mye, andre lite
  • Noen blir mer sinte og/eller mer redde enn ellers
  • Noen blir veldig aktive, andre vil helst bare sove
  • Noen snakker om tapet til alle, andre vil helst være alene og slippe å snakke
  • Noen mister matlysten, andre spiser mer enn ellers
  • Noen kjenner lettelse
  • Noen kan oppleve skyldfølelse og nedtrykthet
  • Noen kjenner på stor ensomhet

Sorg betyr hardt følelsesmessig og mentalt arbeid.

Ved å la sorgen komme til uttrykk kan du forebygge psykiske plager.

Sorggrupper

Dette er grupper hvor den enkelte kan dele tanker og følelser omkring egen sorg, - og samtidig lytte til andres erfaringer. Hver enkelt bestemmer selv hva og hvor mye han eller hun vil dele i gruppen. Det forventes at alle viser respekt og varsomhet for hverandres sårbare livssituasjon.

  • Gruppene har to ledere som har kunnskap og/eller erfaring med sorg
  • Gruppene er åpne for alle uansett livssyn og kirketilhørighet
  • En gruppe består av 5-10 deltaker og møtes ca 6 ganger (tilpasses gruppen)
  • Om mulig settes gruppen sammen av deltagere som er i noenlunde samme livssituasjon
  • Gruppene møtes på fast sted
  • Alle som deltar har taushetsplikt
  • Tilbudet er gratis

Ulike støttegrupper

Dersom det blir mange påmeldte ønsker vi å gi tilbud om ulike typer sorggrupper. Inndeling kan da bli:

  • Ved tap av ektefelle/samboer
  • Ved tap av foreldre/søsken
  • Ved tap av barn, ungdom eller voksne barn.

Dersom det ikke blir nok påmeldte til en slik inndeling ønsker vi å gi tilbud om "blandede grupper".

Oppstart

Vi starter opp mandag 11.09.23 kl. 1700-1900. Sted: Holmestrand kirke. For informasjon eller påmelding, ta kontakt med diakon Andreas Herwig Buer, tlf: 46113857 eller ab565@kirken.no.

Her er en brosjyre om våre sorggrupper

 

Grupper for barn/ungdom finner du her

 

I tillegg samarbeider vi med Horten, Tønsberg og Drammen, noe som gjør det mulig å melde seg på også der. Samt at vi henviser til disse stedene dersom vi ikke får nok deltakere lokalt. 

Tilbudene i Tønsberg finner du her.

Tilbudene i Drammen finner du her.

Tilbudene i Horten:
Sorggruppen er i regi av Horten menighet og Braarudåsen lindrende senter. Det er diakon og kreftsykepleier som er ansvarlige for gruppen. Gruppen er åpen for etterlatte, enten det er ektefeller/livsledsager el voksne barn. 
Sted: Sentrumskirken
Telefon: 33 52 91 16
E-post: akj@horten.kirken.no

Du kan også sjekke sorggrupper.no. 

 

Dersom du ønsker samtale med diakon eller prest ta kontakt med din lokale menighet eller kontakt vedkommende direkte. Kontaktinfo til ansatte i kirkene i Holmestrand finner du her.

Tilbake